昨日 宮崎県独自の緊急事態宣言解除

いう事で本日より体育館や施設が使用出来るように

なりました。


6月1日火曜日午前中は

西都ストレッチヨガクラスから

再開しました。

西都市働く婦人の家

金曜、水曜クラスも再開です。


来週より 宮崎市緑松体育館でのクラスも

再開致します。

水曜日13時30分〜(こちらのクラスは満席です)

火曜日19時〜 参加希望の方連絡下さいませ


密を避ける為 人数制限を設けさせて頂きます


マスクで呼吸が浅く 口呼吸にもなりがちです

呼吸に意識を向けながら

身体も解して 体も心も整えていきましょう





本日夕方は 一輪車も体育館練習再開

自由参加の自主練からスタートです

週末も 短時間の分散練習再開


今年度の新チームでの

新たな演技作成のスタートです

今年もなかなか披露の場が無いとは

思いますが 子供達は新たな演技に向けて

頑張っています。

是非 体育館での練習風景を見学にいらして

下さい‼️

今月は 土曜日16時〜 日曜日13時〜

緑松体育館 鏡洲小学校 生目の杜体育館

で練習予定です

時間場所 お問い合わせ下さい





本日 6月1日は暦では とてもスペシャルデー

なのだそう。

一粒万倍日と天恩日だそうです

スタートには とても良い日との事


ヨガも一輪車も 本日スタート出来て良かった〜 


梅雨だけどね〜





4年間 お世話になったアパート

娘達との3人暮らし 両親の介護があったけど

女3人気楽でなんだか楽しかったなぁ〜


再び 実家に戻った私

今度は母との2人暮らし

もう 既にイライラストレス…えーん

大丈夫かなぁー 私…


雨とコロナで 自粛生活


そんな時にジブリから素敵な情報ビックリマーク

迷わず 大人買い


ジブリ カメオブローチ



素敵すぎる




送料の関係で 一つだけバラ売り購入



もう 神❗️ 奇跡‼️

一番欲しかった エルフ🧝‍♀️

これは 姉妹に送ります



そして もうすぐ 誕生日だし
引越し頑張ったし
イライラしてるし…
とか 言い訳しながら


本物のハチミツとココナッツオイル

ハチミツは本当に難しいんだけど
10年以上 師事しているvanilla先生の
ハチミツは間違いないので
身体を整えていこうと思います。



好きなモノを眺めながら


時を待つ




さて、6月は自粛 開けるのかなぁ〜?

今暮らしているアパートと実家は徒歩3分程なので

引越し作業は ほぼ 徒歩

何度か車で運んだけど

毎朝 血圧測定と投薬の為実家に行く度に

ぼちぼちと荷物を運び入れています。

5月半ばに引越し完了の予定です🏠


5/1 と 5/2は 一輪車の強化練習

感染拡大が気になりつつ 予防対策を徹底して

2日間 無事に練習できましたが

明日から体育館が閉鎖となりました…

想定はしていたので 子供達に課題を与えて

しばらくはまた自主練習の日々です。


5/29は フローランテ宮崎でのイベントの

予定がある為

感染が落ち着く事を願っています。




これまで ヨガのプライベートレッスンで

使っていた部屋に引越しをする為

自宅でのレッスンも出来なくなってしまったので

今後は緑松体育館を予定していたのですが

体育館閉鎖の為 レッスンもまたしばらくお休み

させて頂く事になります。


なかなか思うように過ごせない日々が続きますが

この経験を意味ある事と捉えて

もうしばらく ステイホーム🏠

お家で楽しく過ごしていきましょう


長女と、次女と3人暮らしの時期があったので

実家近くのアパートに暮らしてましたが

2人とも居なくなったので 実家に引っ越す予定

ぼちぼち 片付けてはいるものの…

なかなか進みません


とりあえず 山に行きたくて(片付けろ!)

加江田渓谷へ


いつもはハイキングコースのみですが

いくつか登山口があるので


登ってみた…



登る途中 多分道を間違えて
途中とんでも無い岩場に遭遇
軽く滑落下矢印ハッ遭難したかと思ったけど
やっとこ 目印見つけて 無事下山
もちろん険しい登りで写真も撮る間もなく…
一度目のチャレンジはまぁまぁ失敗笑い泣き

しんどかったけど
また行くね🏃‍♀️🏃‍♂️

今月は お片付けと山登り
気候もよいので 楽しみます



軽く モアロスショボーン


久しぶりの 船橋自宅での2週間

たま〜に 帰ってくると このお家は新鮮です




無事に次女の入学式を終え(保護者抜き)

基本 オンライン授業ですが

何とか朝の電車で通学も出来た様です

これからは 父親と姉との3人暮らしの次女

今まで 手をかけ過ぎていたので…

これからは 自分の事はしっかりね!


そして もう1人(1匹)


モアも 船橋に残る事になりました。


お姉さんのミルクも居るのでね
良い子にしててね

私は 明日宮崎に戻ります
この後2週間は 自主隔離しようとおもうので
一輪車の練習もヨガのレッスンも
4月中お休みします。
一輪車の練習はコーチ陣にお任せしているので
子供達は練習頑張ってます
5月は強化練習が入っているので
充電した分 頑張ります

先日 友人にガレット屋さんに連れて行ってもらい
とても素敵なお店だったので
今日は娘2人を連れて 行ってきました




お店の方も とても気さくにお話を
して下さり 私のお気に入りのお店となりました
船橋来たら また行こう

私の都合により

4月のヨガのレッスンはお休みさせて頂きます。


4月の第一第三金曜夜の西都陰陽ヨガクラスは

代行の先生が入って下さいます

よろしくお願いしますお願い




5月の連休明けからのクラス


西都市働く婦人の家

🧘‍♀️第一第三金曜19時半〜陰陽ヨガ

🧘‍♀️第二第四水曜19時半〜アロマヨガ

🧘‍♀️第一第三火曜10時〜ストレッチヨガ🆕


どのクラスも若干の空きがあります

西都市働く婦人の家までお問い合わせ下さい

駐車場 冷暖房完備の有難い施設



感染対策も徹底して下さってます




宮崎市緑松体育館

🧘‍♀️毎週水曜13時半〜

こちらのクラスは満席です


都合により、赤江自宅でのレッスンは

今後中止とさせて頂きます。

現在来て下さっている方とはご相談させて

頂いてます。


緑松体育館火曜夜クラスの再開も検討してます

ご希望あれば 連絡下さいませラブラブ



ご縁があり 自立支援施設の皆さんと

レッスンをさせて頂いています。

寒い体育館ですが いつもみんな元気いっぱい

ヨガの時間を楽しみにしてくれているそうです

早く暖かくなると良いね〜チューリップ




今年も311


10年経っても思い出す

昨夜次女とあの日のことを話した

実は次女の記憶は曖昧らしい

地震があって大変な事になってることは

分かってたけど 原発やらの被害の事は

今になってそうだったんだと言う

そりゃそうだ

10年前 8才の小学2年生…


そういえば ヨガのインストラクター養成講座を

受けていたのもこの時

少しの間 中断しましたが

この時 何をすれば良いか分からない私達に

師匠は 祈りの気持ちを教えてくれました。



昨年 311は 


長女も宮崎に来ていましたが
この時以来 コロナのせいで会えていません
大事な成人の日も船橋に戻れませんでした

でも 来月会いに行きます
会える日を待てる事さえも
有難いと思える
311です。


本日 次女の高校の卒業式でした

6年前 私の事情で船橋から宮崎に引越し
誰一人友達が居ない中学に入学して
無事に高校卒業まで過ごしてくれました。
友達作りが苦手なので 心配しましたが
中学 高校 共に優しいお友達に恵まれて
6年間ほぼ皆勤でした!

春からは千葉の大学に進学が決まっているので
船橋の自宅に戻る予定

3月いっぱいは 自動車学校🚗と
一輪車の指導を頑張ってもらいます

そして 私は一人になるので
母の居る実家に出戻る予定…
…また、イライラ💢してしまう
と思うのですが…

実は最近 ヨガの生徒さんから
「私も親の介護で宮崎に帰ってきたんです。」
と仰る方が数名いらして
「ヨガの時間が必要なんです」と
言って下さいます
同じ思いを抱えている方に私の方が
励まされる思いです。


認知症の母との会話は 私にとって
試練 修行ともいえます
実は最近も数回キレました…えーん
自分を鍛える為にも
母と向き合っていこうと思います

とにかく あと1ヶ月
次女との生活を楽しみます

卒業 おめでとう