宮崎で一輪車とヨガ -22ページ目

年内最後のレッスン

年の瀬が迫って参りました

寒い日が続きますね

寒さで肩が上がりますね

肩も背中もガチガチです

とおっしゃる方がたくさんいますね

私もです

ついでに介護がうまくいかず…

頭の中もパニクり気味です

色々失敗してしまいました。

介護はやってみないとわからないし

その時その時の状況で判断するのが

難しいこと

今回学びました

とてもとても凹んでる状況でも

マットの上では冷静を取り戻せる

自分です

そこにはレッスンに来て下さる

皆さんが要るからです

皆さんには本当に大きなエネルギーを

頂けます

この一年もありがとうございました

特にこの半年は介護の話しや

子育てについてクラスでも

雑談ができてそれがすごく良い時間

だったと感じます

クラスに来て下さる方が

心の内をお話しして下さる事で

ちょっとだけスッキリして

身体と心の落ち着ける場を

今後も作って行きたいです

ここは私の心の落ち着ける場でも

あります。

介護にお疲れの方是非クラスに

ご参加下さい

少しだけでもお疲れが癒されればと思います。

木曜お昼のクラスは明日が最後

金曜西都も最後です

木曜夜クラスは 12/28までレッスンです

広島通り RSPスタジオ 2F

木曜日

昼クラス 10:00～

お子様連れマタニティクラス 11:30～

夜クラス 19:30～

どのクラスもワンコイン¥500

宮崎で一番お安いヨガクラスです

お気軽にお問い合わせ下さいね

tsuchiyou66@gmail.com

yuka

ヨガと一輪車

12月もあっという間に過ぎそうです

ヨガと一輪車の 12月の予定

ヨガ

火曜日緑松は 12/19 まで

木曜日スタジオはお昼のクラスは12/21

夜のクラスは 12/28 までやります

水曜日くどみホームは未定

どのクラスもクリスマスまでは

通常通りです

なるべく間を開けず継続…

これ大事

一輪車

年内の練習は

12/10(日)12/17 (日)

17:00～19:00

ですが

12/23 (土) 都合のつくメンバーは

佐賀県一輪車協会の発表会見学

お願いしますね

今回ご縁を頂き西日本一輪車演技大会を

主催している佐賀県一輪車協会の江口先生に

発表会へ招待して頂きました！

その前に12/16 (土) の練習を見学に

娘を連れて佐賀県へ見学に行ってきます。

なのでですね

わたくし刺激を受けて帰って参りますので

12/17の練習は覚悟しておいてね

RSP一輪車チームの保護者の皆さん

その日は保護者ミーティングになると

思います。

ヨガも一輪車も来年もますます

頑張って参ります

そしてもうひとつ

介護の方も続きます…

頑張ります

レッツビギン！

久し振りのワークショップ

ワナカムヨガスクール

アジアを中心に絶大な支持を集め

日本全国で会場を埋め尽くすと評判の

マスタースダカー氏の座学と

スクールの先生のクラス

レッツエイジレスレッツビギンフロー

２本を受けてきました

夕方一輪車の練習があったので

マスターのフローは断念したのですが

やっぱり他の先生のクラスは刺激を受けます

ウトゥカタアサナはやっぱり苦手…

しんどかったです😅

マスターの座学

改めて学ばせて頂きました😌

正に私が今心にあること

過去の記憶… これをどう処理するか

大切なのは過去現在未来…？

未来の為に今の私のやるべきこと

受け入れる

手放す

ことができれば自分は変えられる

今一度ヨガスートラを開かないと…

ここでお知らせ！

今週木曜日は祝日㊗ですね

お昼のクラス 10:00～ 11:30～は

お休みです

夜のクラス 19:30～はいつも通りオープンです

今週もよろしくお願いします

おはようございます。朝冷えました明けの空あと２日で欠けてしまうほっそりめのお月さ...

おはようございます。朝冷えました明けの空あと２日で欠けてしまうほっそりめのお月さまがいました。一時間後の空に一直線の飛行機雲本日木曜ヨガクラススタジオデー #RSPヨガ #宮崎市 #宮崎市ヨガ #ヨガ

Yuka Tsuchiさん(@tsuchiyou)がシェアした投稿 - 2017 Nov 15 2:40pm PST