いやいや 大変 介護
介護士さん 本当 尊敬
スゴいです🌟
２週間の在宅で もうヘトヘトです…
が しかーし その為に実家に戻ったのだから
覚悟決めて 頑張ります💪
私自身 介護で 身体も心も折れそうですが
支えは やっぱり ヨガです
マットに座ると 自分自身に
戻れます
イライラも 鎮めてくれます
どんなに 疲れていても ヨガは
身体や頭をほぐしてくれる事を
実感中
7/8(土)は 油津yotten
19:00～20:30
1レッスン ¥1000
施設利用料 ¥100
西都 パオでは
第1 第3 金曜日 19:30～21:00
参加者募集中です
こちらは 1レッスン ¥800
宮崎市内
火曜日 19:00～ 緑松体育館(赤江)
水曜日 18:30～くどみホーム(本郷)
木曜日 19:30～ Real-steppers Studio
1レッスン ¥500
