yoga。。。
５年程 続けている
何故か ヨガを 続ける。。。
続けてて 嫌なコトもあったし
なぜ ヨガに 執着するのか わかりませんが
ヨガを学びたくて 学びたくて
今年の１月から おもいきって
全米ヨガアライアンス２００の受講を
はじめました。。。
毎週土曜日 ９時から５時まで
家を空けてしまうのは 申し訳ないけど
得るモノは 物凄く 多い。。。
自分に自信をつけるため
自分を整えるため
学んでいるのかもしれません。。。
先週末 マタニティヨガ講師養成を受講してきました
初の ロータスエイトでのTT
これまた 得るものが 多かった
今後の 自分に活かしていけることでしょう
ヨガとは 関係ありませんが
先週 shioの友達が お土産に持ってきてくれた
かりんとうドーナツ
ハマってしまいました。。。
