おはようございます
今日は５時に目が覚めたので久しぶりに早朝ランニング
仕事が忙しかったり飲みの予定が入っていたするとそもそも走れないし､仕事の後だとなんだかんだ自分で言い訳つけて走らないことも多いので、やっぱり走るなら朝ランが一番
週に１～２回走れたら理想なんだけど、なかなかそうもいきませんね。
なんで続けられないのか
それは単純に自分の中で走ることに対するモチベーションが低いから｡
大会に申し込んだり、特に直前になるとちゃんと走るんだけど、それ以外の時は健康維持とか体型維持のために走っているので明確な目標がないんですよね
お腹は少し出ていて気にはなるんだけど、体重はベストに近いからそこまで焦っていないというのもあります。
体重がベストなのにお腹が出てるってことは体脂肪落として筋肉もうちょっと付けた方がいいんですけどね
どういう風にモチベーションを維持するのか、それが今後継続するための課題です
ちなみに８月に申し込んだ東京マラソンですが見事に１０年連続落選となりました
何度も当たっている人もいるなかで１０年も当たらないなんてちょっとおかしいんじゃないかと思っちゃいますが、あきらめずに来年以降も申し込もうと思います
今日の午後は東京税理士会第三ブロック（中野、新宿､四谷、杉並、荻窪）の合同研修。中野支部が幹事支部で､かつ、私は研修担当の役員なので、研修をゆっくり聞くというよりかは運営がんばります
と思った方は
をポチっとお願いします
読者の方に感謝
にほんブログ村
趣味のワイン関係の最新記事はこちら
にほんブログ
税理士パパのこだわり男の料理レシピの最新記事はこちら
にほんブログ村
土谷税理士事務所
中野区で税理士をお探しなら土谷税理士事務所へ。
中野区の起業・独立なら何でもお任せ下さい！