こんにちは。つぶつぶマザーの本多恵津子です。
いかがお過ごしでしょうか？
私、つぶつぶに出会う前は自己流玄米菜食していました。
15年前、長男の産後、乳腺炎がひどく、
最後の切り札！と思って取り入れた玄米菜食。
味が薄いなー、肉ないんだよなー
でも、体のため！仕方がない！
と思いつつも、３日で乳腺炎は治り、
子どものアトピーもすっかり良くなり、
体は軽くなり、オー！すごい！と思ったんですよ。
ところが、
カラダにいい食事をしているんだけど、
肉はダメ、
砂糖はダメ、
外食はダメ、
また、乳腺炎になるから。
子育てをしながら仕事をしていたこともあって、
いろんなことを我慢していました。
そして、
「私はこんなに我慢してやってるのに、
どうして、夫は我慢しないんだ！」
と腹立たしくなり、イライラして
怒りの感情をぶちまけたこと数しれず・・・
心も体も縮こまっていました。
今から考えると、
病気への不安や心配、恐れからの我慢。
育児の自信のなさもあったよね。
ホントは～したいけど、できない！
そんな心と体が縮こまっているのを
今、感じてらっしゃる方、結構いらっしゃるのではないかなーと思います。
「怖い」って思えるのよりも
それを言葉にうまくできなくて、
何だかいろんなことに積極的になれなくて、
漠然とした恐れとか不安を感じている。
あるいは
病気になるのが怖い、
私はこんなに頑張って対策をしているのに、
一生懸命、カラダにいいご飯を作ってる。
なのに、どうして～さんはしないの？
腹が立つ！
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今回の緊急事態宣言の時も
つぶつぶを学んでいてよかった！
という声をあちこちで聞いています。
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