こんにちは
元保育士子供好き37歳つぶりんと
妻大好きの子供嫌い夫38歳
治療のステップアップをと思いつつ
夫のことや過去のアレルギー経験で
注射と薬に嫌悪感から初春まで
東洋医学（鍼灸院）で
治療をすすめることに
身体を整えて
数打ちゃ当たるか⁉︎
自己タイミング中です
2022年2月時点
AMH1.7LH3.6/FSH4.8 正常範囲子宮卵管造影検査 良好精子不動化抗体 陰性フーナー検査4回 ×タイミング法6回 ×
運動率 63.6%濃度 6千600万匹高速直進率 60.6%
これって原因不明不妊⁉︎
温活と睡眠、食事に気をつけています
久々の更新になりましたー！
先週より小児歯科の助手の仕事を始め、不慣れで日々疲れ果て、記事を書く余裕がありませんでした
慣れない仕事は大変です。
さて、週1回の鍼灸院の先生より、毎日のお灸を課されています。今日はこのお灸についてちょっと書きたいと思います。
お灸は、素人でもやっていいんです
私は知りませんでした。
課されているお灸は、妊活でよく耳にする「三陰交」を含む6か所です。
脚とお腹をしています。
今回は脚のお灸について。
まずは、三陰交（さんいんこう）
消化吸収能力を高め、全身に滞りなく栄養を届け内蔵機能全般を向上させるそうです。女性特有の症状に効果的だとか。
※紅丸のところに置きます
次は太渓（だいけい）
生殖機能にエネルギーを与え、全身の気、流れを整え、良質な睡眠と目覚めのためにも役立つそう。
両脚を４か所を置くのに、２つのお灸で足ります。
↓片足２箇所に置いてみましたが、実際は1つでOK。熱っ！てなったらもう一つのツボに移動させています。
こんな感じです。
今の所、効果はまだ分かりませんが、熱でツボを刺激をして、血流アップ！機能アップ！していくのだろうと、地道に続けます
継続は力（効果）なり、と思って頑張ります
今更ですが、足首の大切さを鍼灸院に行って痛感し、この前、レッグウォーマーを購入しました。
１日つけています。ぽっかぽか〜！
何故今まで持っていなかったのか、今更後悔
グンゼのこちらを使ってます。
厚めでかなりあったかい
ストッキングがなかなか破れないグンゼはいいもの作ってる！
先生から渡されたお灸
↑これのlightを使っています。結構熱めです。
火をつけても線香のように灰柱は折れません。
皆さんがよく使われているのはこれですね。
冬を越したらこちらにしようかな。