ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
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連続講座
「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」
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＜リアルレッスン＞
金曜コース：5/1４・6/11・7/2・7/30・8/27・
9/10・10/8・11/5・12/3・2022/1/14
土曜コース：5/15・6/12・7/3・7/31・8/28・
9/11・10/9・11/6・12/4・2022/1/15
会場：東京都町田市のあっちゃんち
（小田急「玉川学園前駅」から徒歩15分）
料金：75000円
開催は、各コース、3人以上で開催します。
3人にならなかった場合は、
申し訳ありませんが開催を見合わせます。
よろしくお願いします。
欠席される場合は、同じ期で振替か、
動画対応になります。
LINEグループを作って、
そちらで、いつでも質問などしていただけます。
フォロー期間は、最終レッスンより、1ヶ月になります。
＜オンラインレッスン＞
配信日：5月15日から３週間に1回。
最終回は、11月20日予定。
レシピは、郵送します。
毎月、zoomフォロー会があります（参加は自由です）
料金：
動画のみ 65000円
完成品付き 105000円
完成品付きは、８名様限定。送るのは7回。
（すべてのアイテムではないです。）
動画は、インターネットに繋がる環境ならどこでも見ていただけます。
YouTubeのように、リンクを送って、それを見ていただくので、
ダウンロードなど必要ありません。
視聴期限は、基本ありませんが、
講座が終わってから、１年間は、保証。
こちらも、LINEグループを作って、
いつでも質問していただけます。
フォロー期間は、最終配信日から、1ヶ月になります。
連続講座日程とアイテムは、こちら
https://ameblo.jp/tsubunokaze/entry-12389852060.html
連続講座申し込みフォームはこちら
（3月31日朝７時からになります）
https://24auto.biz/tubu-kaze/touroku/entryform6.htm
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スイーツ基礎
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甘酒の作り方から
アイテムは20品。
すぐ、簡単に作れるように
スイーツ応用は、基礎受講済みまたは
受講中の方対象になります。
＜リアルレッスン＞
5/15（土）・6/12(土）・7/3（土）
14:00〜17:30になります。
会場：東京都町田市のあっちゃんち
（小田急「玉川学園前駅」から徒歩15分）
料金：28000円
欠席される場合は、
動画対応になります。
LINEグループを作って、
そちらで、いつでも質問などしていただけます。
フォロー期間は、最終レッスンより、1ヶ月になります。
＜オンライン＞
5/15から、３週間に1回配信。
全3回です。
料金：
動画レッスン 28000円
完成品付き（１０名様限定） 48000円
こちらも、LINEグループを作って、
いつでも質問していただけます。
フォロー期間は、最終配信日から、
1ヶ月になります。
動画は、インターネットに繋がる環境ならどこでも見ていただけます。
YouTubeのように、リンクを送って、それを見ていただくので、
ダウンロードなど必要ありません。
いつでも、どこでも、何度でも
見ていただけます。
お子様と一緒に見ていただくのもOKです♪
視聴期限は、基本ありませんが、
講座が終わってから、１年間は、保証。
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パン基礎
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リアルレッスンは、開催日程が未定です。
酵母、発酵のオリジナルテキスト付き。
レッスンアイテムは
「フォカッチャ」
混ぜるだけ「炊飯器パン」
「酵母スコーン」
「かぼちゃのポタージュ」
「甘酒ドレッシング」
オンラインは、
随時お申し込みいただけます。
お申し込みはこちら
https://24auto.biz/tubu-kaze/touroku/entryform15.htm
パン応用は、この講座を受けた方対象になります。
こちらの動画も、他のレッスンと同じです。
質問のフォロー期間は、
1ヶ月になります。
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単発レッスン
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午前は、10:00〜13:00です
料金は、8000円。
おまとめ3回を使えます。
「（高きび）ミートソース＆ラザニア」
4/25（日）午前
「草もち＆みたらし団子」
4/25（日）1４:00〜16:30
「未定」
4/29（木・祝）午前
スイーツ応用
「カップデザート２種」
4/29（木・祝）14:00〜16:00
炊飯器焼きの「甘酒リッチケーキ」が
大変美味しい〜。
かなりオススメのレッスンです
パン応用「ベーグル２種とカレースープ」
5/9（日）午前
プレーンのベーグルとエゴマベーグル
また、中にレーズンなど具を入れる方法を
お伝えします。
「（高きび）タコライス＆キーマカレー」
5/9（日）14:00〜17:00
かなりお気に入りのレシピです♪
沖縄で、タコライスを食べ歩いて
気に入ったタコライスをベジ変換しました♪
「ゆるまよ」「フレッシュサルサソース」も習えます。
また、キーマカレーは、
インドカレーの作り方で作るので、
お楽しみにです♪
どちらも、お弁当にも作り置きにも最適です♪
連続講座応用「あっちゃんカレー3と車ふのカツ」
5/30(日）午前
新作です。カレールーを作って、
じゃがいも玉ねぎの、普通っぽいカレーを作ります♪
車ふを含めにして、カツにします♪
そのほか、野菜のカツもレクチャー
＊このレッスンは、連続講座受講済み・受講中の方対象になります
「甘酒クッキーアレンジ♪」
5/30(日） 14:00〜16:30
新作レッスンです。
ジャムのせクッキーや絞り出しクッキー
また、オススメのアレンジをお伝えします♪
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
レッスン、エネルギー、メルマガ、クックパッド、お問い合わせなど
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