おはようございます
先週1週間、
神やせ
を実践していました。
結果は
➖1.7kg
まあまあ頑張れたと思います。
前回実践した時のブログはこちらです。
今回は、毎日8,000歩以上歩く、
かつ、週一の筋トレを行っていたので、
終始身体がだるかったです。
糖質足りてないのかなぁ?
1週間終えて、
まだ痩せたいので
アレンジしながら続けます!
目指せ美容体重
おはようございます
先週1週間、
神やせ
を実践していました。
結果は
➖1.7kg
まあまあ頑張れたと思います。
前回実践した時のブログはこちらです。
今回は、毎日8,000歩以上歩く、
かつ、週一の筋トレを行っていたので、
終始身体がだるかったです。
糖質足りてないのかなぁ?
1週間終えて、
まだ痩せたいので
アレンジしながら続けます!
目指せ美容体重