お正月も終わり、そろそろ世間は仕事ムードに…
部活動は昨日や今日から練習開始のところが多いのではないでしょうか？
今日から春高バレーの開幕です(^ ^)
バレーボール好きですよ〜
昨日、スポーツすると性格が出ると書いたのですが、そのことについて今日もご説明致します
いや〜これ本当に厄介なんですよ
うまくいってる時はいいんですけどね…
自分の能力を伸ばせない、つぶしてしまう性格があるんですね〜
性格は最終形で、自分の能力を伸ばせない固定観念やら価値観とでもいいましょうか
思考パターンというか思考の癖というか。
そういうのがあるんですね。
結局なんなんや⁉︎って言いたいですか？
思考の中に自分にとって大事な核みたいなのがあって、それが自分の能力を伸ばせない、つぶしてしまうということです
伸ばせればいいんですけどね〜
たとえばどういうことかと言いますと…
私は高校時代に全く活躍できなくて挫折したと、このブログでも何回も書いています
その活躍できなかった理由
挫折した理由
なんだと思いますか？
そんなん下手やったからやろ！とか言わないでね
当たり前すぎるから
ではどうして私が下手だったのかをお伝えします
これは思考が現実化するしくみを学び始めた最近わかったことなのですが
私は超完璧主義で超プライドが高かったんですよ
あ、今もまだそうなんですけどね
これを少しずつやめていってるところ
だからね、周りと比べてできない自分がめちゃくちゃイヤなんです
自分の能力の低さをさらされ続けたり直面するのが超屈辱なんです
下手くそでも、コツコツ練習してれば能力って伸びるじゃないですか？
だけど私みたいな完璧主義はね、コツコツ練習してれば能力が伸びることがわからないんですよ
視野せま〜〜
今能力が低い、今下手くそ、今活躍していない
それがすごく屈辱で、もう耐えられないんです
みんなと同じスタートラインに立って、みんなと同じ土俵で闘って負けることの悔しさときたら…
勝てるように頑張ろうとはならなくて
負ける自分がイヤだから超特急で後ろ向いて逃げたくなります
そして怪我、怪我、怪我…
本当に高校時代はよく怪我をしました
しかしここに書いたようなことは一切思っていませんよ。
自覚してないっていう意味でね。
早く練習したい、そうしないとみんなにおいていかれる
と思っていました
私はね、自分が完璧じゃないとイヤだったんです
そして人より上でないとイヤだったんです
だから、試合に出られるようになるために頑張れなかった
どうせ頑張っても試合出れない…
そう自分で決めて、実際そうなりましたよ
人って本当に自分で決めた人生を生きてるんですね
今、高校時代を振り返って実感
もし私が完璧主義じゃなくて、今は下手だけど試合に出られるように頑張ろうって思えていたら…
自分の可能性を信じてあげられていたら…
高校時代の結果は確実に変わっていたでしょう
完璧主義とプライドの高さから、自分のできなさが許せなかった
この完璧主義とプライドの高さが自分の可能性をつぶしたんですね
たいがいは選手がつぶれると怪我か指導者か選手以外のせいになりますよね。
でも違うんです
自分の可能性をつぶすのは自分です
もう一度言います。
自分の可能性をつぶすのは自分です
で、元々プライドが超高いので挫折として記憶に残るんですね
プライド高くなかったら挫折にはならないです。
私よく頑張った〜ってね！
自己肯定感があるはずです
しかし私には自己肯定感がなかった
自己否定しか
自分は下手でもいいじゃない、上手な人たちと一緒にバスケ🏀できて嬉しいよ
そう思えていたら高校時代は良い記憶
汚点にはならなかったですね〜
こんなふうに、自分自身を行き詰まらせる価値観やらがあるんですね
またその価値観は、競技人生を終えても自分の中にありますよ〜
私は競技人生を終えても完璧主義とプライドの高さが原因で苦しみました
だから真剣勝負しているアスリートの時に自分を見つめておくと人生変わっちゃいますよ
キャッ
私も現役時代に知りたかったな〜
な〜んて思ってみたり、笑笑
もし今、高校時代の私のような悩みをお持ちの方は
完璧じゃなくていいとしっかり認識してください
そして、自分の可能性を信じて練習を頑張ってください
それが、人生の軌道修正となります
人生の軌道修正
なんか良い言葉言っちゃった！
これから使おう！
自分の思考を見て人生の軌道修正をしませんか？
お〜なんかステキなキャッチフレーズ
と思うのは私だけ？
軌道修正したら…
レギュラーになれちゃうかも！
楽しくスポーツできるかも！
試合に出れちゃうかも！
全国大会出れるかも！
目標叶っちゃうかも
今うまくいってない自分の思考を見直すことにはとても大きな可能性があります
まずは、自分の思考が今の現実を創っていることを覚えておいてくださいね
自分の能力を伸ばすのも自分、つぶすのも自分
全部自分次第です
全ては自分の思考の中に…
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