箱根駅伝が終わりました。
結果は青山学院大学の優勝
強いですね〜
東洋大学は選手がほとんど一年生。若いチームで来年以降が楽しみです
ニュースで見たのですが、東洋大も黄金期以降は勝てなくなり食事等を見直したようです
トップレベルや勝ちに行くチームは、練習内容、トレーニング、食事等の順で見直していくチームが多いと思います。
パフォーマンスに直結することがわかりやすいからだと思います。
来年の今頃には、思考が現実化するしくみを活用して望む結果を出すチームがあればいいな〜と妄想している私です
むふふ(๑˃̵ᴗ˂̵)
勝ちたい、強くなりたいチームに関わりたいです
思考が現実化するしくみを利用して優勝！とかね〜
スポーツ界にも思考のしくみが浸透してほしいな〜
にやり(￣∀￣)
さてさて、これから私はもっと楽しむと決めたお正月でした
これは私の思考パターンの癖なんですが、楽しむということが苦手でした
楽しむより我慢
ひたすら我慢
ひたすら我慢我慢してなんぼのお姉ちゃんであります
トイレも我慢！（トイレは早よ行け〜！）
なのでこれからは楽しむを意識していきます
（トイレも早よ行きます(๑>◡<๑)）
（トイレも早よ行きます(๑>◡<๑)）スポーツも練習がしんどいとどうしても楽しむとは思えなかったり、嫌いになったりしてしまうこともあると思います
勝つために練習が苦しいのは当たり前
歯をくいしばるのが当たり前
耐えるのが当たり前
ですよね〜
え、違いますか？
私は高校時代はバスケ🏀がイヤでイヤで…
卒業時にはバスケ🏀なんて大嫌い！もう二度とバスケ🏀はしない！と思いました
まあ大学でほとぼりがさめた頃にまた始めたんですが…
せっかくバスケ🏀をするために進学したのに嫌いになって卒業って…
なんだかもったいないですよね
高校時代って、中学や大学よりも指導者に管理されたり自主性の少ない時期だと思います。
（違ったらすみません私がそうだったのですよー）
私がそうだったのですよー）だからやらされてる感を持ちやすい時期でもあると思います
もうね、やらされてる感を持った時点で能力が伸びに限界が…
本来の伸び代よりも小さくなっちゃう
やらされてると思ったら続く言葉はイヤだ、やりたくないになってしまうでしょ？
そう思っている人が毎日練習して本来の能力を発揮したり伸ばしていけると思いますか？
やりたい！練習したい！もっとうまくなりたい！って思っている人の方が能力アップしそうじゃないですか？
私は高校時代、完全に前者でしたね〜
バスケ🏀したい！と思って入学して、私活躍できない、ションボリ、やりたくない、
活躍できないならやりたくないーーー
となって、怪我したりフェイドアウトしようとする…
これ私のパターンです
お〜なんてわがままな
OH MY GOD
自分の本心がこんなだって、つい最近まで知りませんでしたよ
スポーツするのは人間で、それぞれの性格がモロに出るのがスポーツです
真剣勝負だから
ゆるいところではごまかしがききます。
スポーツはごまかしがきかない…
レベルが高くなるほどごまかしがきかない
モロに性格出る
モロに思考パターンが出る
モロに思考パターンの癖が出る
だから自分の思考がいったいどうなっているのかを知って目指す目標に向けて調整していくのが、今後私が行っていくサポートです
大事な競技人生を無駄にしたくないじゃないですか？
挫折とかできることなら経験せずにプラスの経験にしたいじゃないですか？
スポーツに対する取り組み、姿勢を変えることは性格を変えることにもなるので私生活も良くなってしまいますよ
うひひ(≧∀≦)
そう思うと私は私生活もあかんたれだったな〜
なーんも考えてなくて、今を生きるのに必死だった
そんな私もありですけどね
ぐふふ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
でも悩んでいる現役アスリートの方には今から頑張ってほしいです
もし今、やらされてる感があるならば…
やりたくないな〜
練習しんどいからイヤだ〜
試合出れないなら練習なんてしたくない！
あーあー、もうイヤだな〜
そんな気持ちを認めてあげてください
そう思っていいよ〜
わかるよ〜
イヤだよね〜
そうだよね〜
と自分の良き理解者になってあげてください
そうすると、イヤな気持ちがやわらいできますよ
まずは自分の気持ちを認めるがスタートです
やらされてる感がなくなると自主的に取り組めるので楽しめるようになります
そうすると能力もアップしやすくなりますよ
以上、やらされてる感があると楽しめないよっていうお話でした
楽しむことめっちゃ大事ですよ〜
結果を出したくて悩みながらも頑張っているアスリート、その保護者の方、指導者の方を応援しています
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