桜の季節は気分が良いですね(^○^)
桜の花の匂いにはリラックス効果があるんです
他にも桜の香りには抗酸化作用、二日酔い防止、血圧低下、咳止め、などの効果があるみたいですね
リラックスする作用があるという事はストレスや緊張を和らげてくれる効果があるという事なので、この時期は新入生、新入社員、移動での新しい職場、などでストレス、緊張が高まりやすいので休みの日や帰り道に桜を見て歩いたりしてリラックスできると少し仕事の疲れも癒されそうですね(^○^)
ストレス社会なのでリラックスが出来るという事はとてもたいせつです！！
ストレスが体に掛かる事で多くの身体の不調を引き起こす要因の一つになるので桜はある意味万能薬ですね(^○^)
新しい事が多いこの時期、新しい事を楽しむ事が大切ですね
新しい事をすぐに出来る人はいないので出来なくて当たり前なんです。
取り組もうとする事が大切で、そうすれば自然と結果はついてきます。
物事の捉え方、伝え方一つで気持ちが変わります。
桜を見てリラックスして気分転換して新しい事に取り組みましょう！！
