在地球宇宙人
かぶき者 たかふみです。
かぶき者と名乗る理由は
こちらをお読みください。
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前回からお伝えしている
【これからの時代で
生き辛くなる人の5つの特徴】
①完璧主義☆
②感情の起伏が激しい
③……
④……
⑤……
2つめの特徴は、
感情の起伏が激しい
です。
これは、
感情的になりやすい人
一喜一憂しやすい人
と言い換えることが出来る。
特徴的なのが、
テンションは上がったら
必ず元に戻るものである
と認識しないせいか、
テンションが下がったときに
全てを投げ出したくなる衝動に駆られる。
≪POINT≫
テンションには
ホメオスタシス（恒常性）があり、
上がったら元に戻る。
ちなみに元に戻らないのは
モチベーション。
感情的になりやすいというのは、
一次感情（本能）が優先されている状態。
人間には二次感情（理性）があり、
選択し直すことが可能。
一時感情が出たときに、
それで？
だから？
どうする？
と質問することで
二次感情に切り替えられる。
感情的になるというのは
自分の心に余裕がないとき。
【質問】
どんなことをすると
心に余裕が出来ますか？
いつもお読みいただき
ありがとうございます。
全ては
最高最善のタイミングで
やってくる♪
いつも応援ありがとうございます。
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