こんばんはーニコニコキラキラ
てかおはようございますかな(笑)

更新遅くなっちゃってごめんなさぃガーンしょぼん




11月になりました!!!!




じーー つーーわーー!!!!






今日から ジム通いはじめましたーニコニコキラキラ



ってか エアロビやりたくてドキドキ


今日ゎ



ストレッチひらめき電球エアロバイクキラキラエアロビひらめき電球アロマストレッチひらめき電球


って感じでしたけど



エアロビゎ できないけど結構好きで

今日ゎ ジョグ&ウォークのクラスだったから





きつかったですしょぼんしょぼんしょぼん






夕方 歌の練習もなんか超時間たりないくらい集中できたし


身体動かすのはやっぱりいいねぇ





だって きれいになりたいもんドキドキ



ってゆーのもあるけど体力つけたいしねキラキラキラキラ




そぅ
昨日から 新しいことにチャレンジしてるんだドキドキドキドキ




うんニコニコ



かわるよーあたしニコニコドキドキ
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