【あなたらしさを引き出す】
ダイエットアドバイザーのレイカです😊
【ダイエット】と聞くと。。。
『頑張らなきゃ』
『努力しなきゃ』
『我慢しなきゃ』
と
考えがなりがち。
だって。。。
『痩せるって大変』
初めてのクライアントさんは
口々に言います。
でも。。。
その気持ち
わかるー❗️❗️
辛かったもんなー💦
自分でやるダイエットって。。。
『脂肪を燃やす』
『ダイエットに言い』と
聞くとトライ✨
でも、手探りだから、
よくわからないまま進める。
『良いんだから、頑張らなきゃ』
とね。
でも、頑張ってるんだけど。
結果がなかなか出ない💦
出ても。。。
直ぐに戻る。
時間もお金もかけたのにー。
正直に言いますね。
ざっくり。
今までダイエットにかけてきた
金額は。
およそ。。
500万円は使ってる。。。
墓場まで持っていきます💀💦
でもね、
女性って
美容や健康
ダイエット
綺麗になる為に
もし
500万円で一生モノの
それらを手に入れれるなら
きっと
出す方が多いでしょう。
でも。。。
それが水の泡になったら。。(T ^ T)
つ、辛すぎる。
こんな想いは
クライアントさんにはして欲しくない❗️❗️
結構なダメージに
自己嫌悪の襲われる。
そんな経験。
私だけでいい。
でも、振り返ると
私は大きな間違いをしていました💦
そう。
【頑張っていた】。んです。
頑張る事がいけない事ではない。
ただ。。。
人って頑張り続ける事って
厳しいですよね。
頑張る＝ちょっと無理している。
そして
結果が付いてこない。
続くわけがない(T ^ T)
そうではなかったんです✨
頑張るんじゃなくって
【楽しむ
】
頑張るんじゃなくって
【意識する】に変えてあげる✨
そして、
楽しむは
【メリハリ】をつける✨
だから、
椿のクライアントさんは
旅行も行くし
外食もコンビニも使う。
いいんです✨
食事も生活の一部。
なら、
その食事に目を向けて
意識する✨
これだけで
随分、楽になる🍀
ダイエットも
痩せるだけではなく
体の変化をより
楽しんであげる✨
楽になり
意識を変えてあげるだけで、
ストレスも
なくなると
スーッと体重が落ちたりします😊
もちろん、
正しいやり方に限りますが。
だから、
勘違いして欲しくない😊
ダイエットはいくらでも楽しめる✨
辛くひたすら
頑張る
根性
無理する
人生。。
嫌になる。
だから、
ダイエットで
辛い思いをしてきた方にこそ
椿のダイエットを
体験していただきたい💕
『えー。こんなに食べて大丈夫なんですね』
が
多い意見✨
大丈夫❗️❗️
今まで何をしても
変われなかった
あなたでも
理想の自分に変われる🍀✨
大丈夫✨