1月5日マルチタクス

いろんなことを同時に処理。脳に負荷をかけてトレーニング
朝は洗い物とクイックルワイパーとトイレ掃除
訪問リハビリで歩行練習
パソコン作業
訪問マッサージ
訪問薬局
自主トレ3セット
シャワー浴びて
夕飯の準備


血圧計は
高血圧対策室