1月4日洗い物今日から始まる。 朝は掃除機かけてトイレ掃除 自主トレ3往復歩行練習 昼は食べる気なし 心療内科の往診 薬の変更。今度は漢方薬 パソコン作業 自主トレ3セット シャワー浴びて夕飯食べて 洗い物がうまく洗えない。できない自分に発狂する。自分が嫌になる。 洗い物変わってもらい、タオルをたたむ。 なさけないなさけないなさけない 血圧計は 高血圧対策室