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今日は真夏日☀️
まだ6月なのに暑いですね〜💦

北海道育ちの私
もはや生命危機を感じています💦

夏バテ予防に甘酒を仕込みました😊

私は甘さ控えめの薄造り甘酒が好きなので
おかゆを入れて仕込みます😊

暑くなると、とたんに食欲が落ちるので
夏の甘酒生活は必須なんです💪

薄造り甘酒のレシピも書いてみました😊
https://ameblo.jp/tsuasa15/entry-12855716371.html

こちらには、甘酒の作り方や効能が書いてあります😊

https://hugkum.sho.jp/431649

食べるだけでなく、アイスやスイーツ、ドレッシングにもなっちゃう甘酒💕

レシピはこちらに💁‍♀️
https://haccola.jp/2017_05_15_2956/

夏バテ予防や健康管理におすすめです💕

夏に向けて
そろそろ本気の甘酒生活始めましょうか💕

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