【食事で姿勢も変わる！！】
若玄米リセットプログラム
（食べる断食®︎）でサポートした方の
結果です。^ ^
10日間でお腹周りのサイズ
1.7cm減。
食事制限やきつい運動は
して頂いていません。
はっきりとした
目的意識を持つ事。
胃腸に負担をかけない食事で
胃腸力と排出力を上げる事。
これが、キーポイントです✨
今回身体を変えて行くための
スイッチが入ったので、
この方はこれからも変わっていくはず。
実は・・・
「お米🌾を食べても太りません！
ポイントを押さえて食べたら
むしろ痩せます！！」
私もこのプログラムを実践し
なかなか面白い結果が出ました。
なので、近日中に
こちらで紹介したい✨✨
と思っています。
最後まで読んで頂き
ありがとうございます！！