ロードワーク

本日は型講習会＆ＢＢＱ、毎月第一土曜日は、会社の全体会議の為、参加出来ませんでした、愉快な仲間達の成果は、水曜日の稽古で確認したいと思います

今日は稽古も無いので、ロードワークで一汗

週末は疲れも溜まるので、身体が重く感じます、いや完全に重い