宇都宮道場土曜日稽古

間もなく関東大会、いや私的には間もなく社員旅行です

本日の稽古

基本〜ミット〜補強〜スパーで終了

やはり鍛えるべきは足腰、心配機能以上に足腰の持久力は必要です

本日の稽古お疲れ様でした