宇都宮道場一般部

良い意味で、今週は天気予報が外れてくれました

本日の稽古

基本〜移動〜ミット〜スパーリング〜補強で終了

今日の稽古は、力を伝える正しい体の使い方、力みからでは、パワーもスピードもスタミナも落ちると言う事

本日の稽古お疲れ様でした