宇都宮道場一般部

本日の指導は高橋先生

基本～移動～ミット～スパーリングで終了

直近の試合は、群馬の団体戦ですが、やはり

本丸は国際大会、そして大会での優勝が最大

の目標、なので確り覚悟を持って稽古をすべ

しです

自主トレ・ベンチプレス

７０㌔×５　５０㌔×１０　５set

ここ数年、肩の痛みが良く成りません、いっ

たい何が原因なのか？

本日の稽古お疲れ様でした