宝木教室

本日の稽古

基本～移動～ミット～スパーで終了

移動稽古は意識を変える事で、格段に動き

が良くなります

常に攻防一体です、攻撃の中にも常に、防

御の意識が無くてはなりません、それが突

き手で有り、引き手なのです

キックミットは、前後左右にステップを入

れて

少しづつ稽古の動きを、スパーリングの中

で体現出来る人間も増えて来たな～

本日の稽古お疲れ様でした