宇都宮道場一般部

道場に着いたのは稽古の終盤、ビックミッ

トでの追い込みの最中

明日から春休みの少年部、小学中学を卒業

した少年部が多数参加

春から高校生の真大と圭は、多少受験の為

ブランクは有りますが、一瞬の技のキレは

さすが黒帯と言った所です

黒帯を取得し、道場から足が遠退く人が多

い中、またこうして一緒に稽古が出来る事

を、嬉しく思います

自主トレ・ベンチプレス

７０㌔×１０　３set

肩の違和感は相変わらず、アップ無しは故

障の原因って事は、重々承知なんですけど

ね～

本日の稽古お疲れ様でした