宝木教室

私のいた所では夕方から、雪がボサボサ降

っていました、暖かい日が続いたのに、真

冬に逆戻りです、宝木の稽古日に


本日は試合前最後の稽古

フィジカル～ミット～スパーリングで終了


この寒さのおかげで、フィジカルで充分息

を上げる事が出来ました







本日の稽古お疲れ様でした