北生涯学習センター教室

本日の稽古

基本～ミット～受け返し～スパーで終了


北生はエアコン完備の為、じっくり説明を

入れながら、基本が行えます


ミットはスタミナ系も兼ねて、そして補強

を織り交ぜて





そしてスパーリング






本日の稽古お疲れ様でした