ロードワーク

演武会のMCスピーチも完成、ま～文章を

作るのは大得意、と言うより苦に成りませ

ん、これも若手の頃、しょっちゅう始末書

を書かされていた賜物ですかね


そして本日はロードワークの日

GWの旅行を言い訳に、何だかんだと久々

のロードワーク

しかし旅行と仕事の疲れが相重なり、週も

末に成るにつれ、披露度はMAX

重い気持ちのスタートでしたが、やはり走

り出すと気持ちがいい

ですが何故か古傷の膝に痛みが

グルコサミンの世話に成る時が来たのか？



自宅に帰り水分補給に水素水

しかしこの水って、普通の水と何が違くて

何に良い水なの