宇都宮道場一般部

本日の指導は沼尾先生

基本～移動～ビックミット～受け返し～ス

パーリング～補強で終了


沼尾先生も埼玉県大会に向けて、いよいよ

始動開始

なのでビックミットの持ち手は自分、当然

時間は無制限なので、ほぼ半殺し状態

何度もミット越しですが、突で胸も腹も効

かされました、もしミットが無かったら何

て思うと、ゾッとしますね～




自主トレ・ベンチプレス

５０㌔×１０・７０㌔×１０　５set



本日の稽古お疲れ様でした