リフレッシュ

本日のトレーニングはOFF

地元のサウナで、身体のリフレッシュ


今日は体のケアなので、サウナは一発のみ

露天風呂やジェットバス、電気風呂で体の

疲労を癒しました


風呂上がりの牛乳って旨い