した、しかし稽古をするには、今が一番快
適な時期かもしれません
今週は先週より１人増えて、女の子の体験
が４人
若干男性チームは、照れ気味ですかね～
本日の稽古
基本～移動～ミットで終了
極真で初めに覚える立ち方は、不動立ちで
す、不動立ちから全てが始まります
立ち方から始まるのは、他のスポーツには
無い、空手や武道の特徴です
体験の子達にも、少しでも武道の素晴らし
さ、空手の楽しさに触れてもらい、感じて
もらいたいですね
宝木の稽古終了後、宇都宮道場へ
自主トレ
ベンチプレス・７０㌔×１０ ５set
先週は体調不良の為、１度も道場に行って
無いので、気分的に行きたく成りました
本日の稽古お疲れ様でした
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