に終わりました
しかし天気予報を見てみると、最悪の天気
プールも行けない盆休休み何て
いったい何をすればいいのだ
本日の指導、基本は近藤先生、ミット補強
は自分、ストレッチは竹本先生
そして大学のテストが終わった、沼尾先生
も久しぶりに稽古に参加
基本～ミット～補強～ストレッチで終了
ミットは３００％の稽古、蹴りの本数は最
低でも５０本、選手は１００本
突きは１００本、選手は３００本、最後は
全員２０連打×２０setで４００本
日々の稽古の積み重ねが、試合で物を言い
ます、栃木県大会に向けてスタートです
自主トレ・ベンチプレ
５０㌔×１０・７０㌔×１０
明日の北生涯学習センター教室の稽古は、
５時３０からです
尚近藤先生の鹿沼北押原教室も、通常通り
稽古を行っています
本日の稽古お疲れ様でした
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