
毎週第3第4土曜日は選手稽古、県南支部の
各道場から選手が集います

稽古は、基本~移動~ミット~スパーで終了
しかし一般稽古と違い、全てが選手稽古仕様
まさに炎の様な稽古です



ウエイト制に出場の、沼尾選手と長谷川選手
も最終ラップ
調子は良さそうですねそして胸を貸す鶴見先生も、調子良さそう

未来の選手達もきっと、この稽古に参加する
事で、強くなる事でしょ~

自主トレ・ベンチプレ
50㌔×10・70㌔×10 3set
80㌔×10 2set
本日の稽古お疲れ様でした
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