宝木教室

格技場の寒さも、あまり気にならなくなり

ました、そろそろ寒さとオサラバです

本日の稽古

ラン～ミット～スパー～型・移動で終了

ミットは、打ち込みからコンビネーション

まで、そして最後はビックミットて息上げ

今回は、突きのラッシュに力を入れてます

スパーリングは皆の力が知りたく、全員自分

御相手しました、まぁ動く人型のビッミット

て感じですかね

もぉ～少し、蹴りにスピードが欲しいですね

型は審査を踏まえて、太極１・３　平安１

試合が終わり次第、審査に目標を切り替え

なくては


本日の稽古お疲れ様でした



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