宇都宮道場一般部 | 私的奮闘記

私的奮闘記

NO challenge NO future

本日の指導

基本 福田初段&古川初段

移動から竹本先生ビックリマーク そして体験入門1名

某流派で2級まで行ったそうですにひひ

経験者は、動きを見れば直ぐ分かりますね


本日の稽古 

基本~移動~移動~ミット~補強で終了グー

移動稽古をガッツリて感じでしたショック!

移動は全身を使い、各種の動きを早いテンポ

で行う為、一番キツイ稽古ですが、一番好

きな稽古でも有りますチョキ

そして体験の方も、移動の種類の多さに驚

の様子でした

しかし今日行ったのは、ごく一部ですビックリマーク

また来週御待ちしておりますにひひ



自主トレ  

ベンチプレ  50㌔×10  70㌔×10

今日はヘロヘロですショック!



本日の稽古御疲れ様でした


極真会館50周年の節目の年ですビックリマーク  なので

会員カードを、黒帯カードに作り直しました


私的にも記念の年と成りましたねニコニコ

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