宇都宮道場一般部

本日は晴天、しかし北海道では雪もぉ～５月だと言うのに信じられない

世間ではGW（僕には関係有りませんが）そして田植えのシーズン

夏もそこまで来ていますね。

本日の指導は自分　基本～移動～ミット～補強で終了

ミットでは、突きを一発一発を強く打つ事を心がけ、コンビネーヨンでは無く

左右の突きを、一発づつインパクトを意識しながら、数種類の打ち込みを行い

最後は、連打で打ち込み

（筋トレの成果か、突きが強くなっている気がしました）

自主練（筋トレ）

ベンチプレス　50㌔×10　2セット　70㌔×10　5セット

ダンベル　15㌔×10　５セット

今週土曜日の宇都宮道場一般部の稽古は、通常通り行います、

さぁ明日から連休、どこに出かけようかな

本日の稽古御疲れ様でした。