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治し屋TSSの
「みんなの知らない体の話」

「タイガーダウン」
この独特の動きを多くのゴルファーが実践できない状況において、これを悪癖と取るのか、ゴルフスイングという動きの中の一つとして捉えるのかで見方は大いに変わるかと思います。
単純に「基本セオリーにない動き=悪癖」と捉えるのであれば、以降の文章は読まない事をお勧めします。
あなたにとっては相当なストレスを感じる事でしょうから・・・
もし、あなたが今まで知り得たゴルフスイングには無い動きの一つとして捉えられるなら、一つの考えとして受け入れてもらえるのではないでしょうか?
スポーツにおいてフォームというのは、とかく論戦の的になりやすく、双方相譲らずの状況に陥りやすいものです。
私は治療という観点から、各々の動きが体にどういった負荷や痛みを引き起こすのかという観点で、「技術外」のお話をしていることを頭に入れて読み進めてください。
正直言って・・・私にとっては、あなたのスイングが「タイガーダウン」であろうが「明治の大砲」であろうが、どちらでも構わないのです。
・タイガーダウンでスイングをする方の故障はどう治療するのか?
・明治の大砲でスイングをする方の故障はどう治療するのか?

動きが違えば、体に加わる負荷や痛みの出方が変わるのは、当たり前の話なんです。
故に、スイングにおける体の故障は治療する側がどれだけの動きの分析が出来ているのかで、結果が変わるという事なんです。
スイングを画一的に捉えて、治療やトレーニングパターンがプレーヤーの動きを考慮しないというのは、あまりに不勉強な事なのですから・・・




 まずは動画を見て頂きましょう





回転軸が背骨だとすると、ダウンスイングにおける背骨が映像の様に変化している事実をなぜ無視するのでしょうか?
ここで少し回転運動について触れてみましょう。

回転運動(クリック)

-抜粋-
回転(廻転、かいてん) とは、大きさを持たない点または大きさを持つ物体が、ある点を中心としてあるいは直線を軸として、あるいは別の物体の周りを回る運動。この点を回転中心、この直線を回転軸という。

回転
「回転軸=背骨」と捉えた場合、上図の赤線が背骨となり、直線を軸としなければおかしいのではないでしょうか?
扇風機、プロペラ、モーター等は回転数を上げる為に回転軸が曲がる必要があるのでしょうか?

 実際のゴルフではどうなのだろうか?


「回転軸 背骨」で検索して一番目にヒットしたものを利用させてもらいました。

軸に対する回転を理解しよう!(クリック)

- 抜粋 -
背骨を中心軸として回転運動を行なうことです。
軸に対して回転することでクラブの動きの安定さを得るだけでなく、遠心力を最大に利用することができます。
(上記の赤字は間違った解釈です。これについては今回の趣旨からズレるので機会があれば書きたいと思います)

回転軸

写真を見てもらえれば、背骨をしっかりと回転の中心軸と捉え直線を軸としているのが判るかと思います。



 ここで今一度注意して聞いてください


先にも書きましたが、もう一度誤解を生まない為に書きます。
私は治療する側として、タイガーウッズ選手の動きであろうが、上記のレッスンプロの動きであろうが、どちらでも「ゴルフは出来る」と捉えるのです。
どちらかに優劣をつけろと言われるなら、体に負担や故障が起こらない状況としてどちらが良いのかという観点で考察するのです。
動きが微妙に違うという事は、その動きに関与する筋肉やその協調性に違いが生まれる、当然加わる負荷にも違いが起こるのだから同じ症状を訴えても動きが違えばアプローチの方法も変わるということなのです。
だから我々にとって大事な事は、動きの優劣以上にどれだけのスイングパターンを解析しているのかが大事なのです。
そこには、一般のゴルファーにとって忌み嫌う悪癖ですら、分析の対象なのです。
だって、悪癖であろうが器用にこなすゴルファーがいるのです。
(全ては治療の為の分析なのです、技術を語っていない事にだけは充分注意してください。)
動きを画一的に捉えて、多用なスイングパターンを見落とす医療関係者が圧倒的に多いのです。
なぜ、この話を間に入れたのか・・・次の説明がそういった方の見落としている点を指摘するためです。




 直線を軸にした背骨とは?


立位におけるポイントとして以下の図を見てもらえれば参照になろうかと思います。

ヤコビー線

両骨盤の先端(腸骨稜)を結んだ線をヤコビー(ヤコビ)線と言うのですが、この線に対し脊柱が垂直を維持しているか否かで、脊柱の左右の傾き(側屈)が判断可能になります。




 もう一度タイガー選手のダウンスイングを確認してください

タイガーヤコビー

ヤコビー(ヤコビ)線は大体ベルトの線で見分けがつきますから、上記の様に静止画でなくても一連のダウンスイングにおける動作中の後方からのチェックで回転軸である背骨が直線を軸としていない点に気付けるかと思います。
厳密には側屈だけでなく、回旋、前屈も含まれますのでさらに複雑化します。(今回は割愛)
複雑化した状況を解剖学的に見るとこうなります。

複雑

図を見て判る通り、各々の椎骨の軸回旋の方向が変わる事になりますね?
(土台の椎骨の軸回旋は横方向、先端の椎骨の軸回旋は縦方向になっていることが確認できます)
単なる背骨の回旋と取れば、回旋運動に必要な筋肉を鍛えるのか否かとなります。
しかし、
側屈、回旋、前屈となれば、使われる筋肉は変わるのですよ??
動きが変われば作用する筋肉やその協調性に変化が起こるのです。
ここを無視して画一的なトレーニングやケアを指導する事が、どれほどミスリードしているのか・・・ご理解いただけるかと思います。

他のトッププロの映像もありますから、覗いて見て下さい。

youtube(クリック)

考えるゴルファーの方なら、じゃあ自分の場合はどうなんだろうって思いませんか?
ビデオを後ろから撮影しながらスイングしてみてください。
(もしよろしければ、youtubeにアップしてくださいね)


 最後に


文章途中で書いた以下の内容を宿題がてら載せて終わりたいと思います。


- 抜粋 -

背骨を中心軸として回転運動を行なうことです。
軸に対して回転することでクラブの動きの安定さを得るだけでなく、遠心力を最大に利用することができます。
(上記の赤字は間違った解釈です。これについては今回の趣旨からズレるので機会があれば書きたいと思います)

私は、このレッスンプロの方と出会えば、上記の矛盾点に対しこの様な発言をします。

背骨を回転の中心軸として捉えたスイングで遠心力を最大に利用できるのなら、同じアドレスでのドライバーで50%、70%、100%の力でスイングした結果がナイスショットになるのは、かなりおかしな事実である事に気付くでしょうか?
力の加減を加えてナイスショットが出るのであれば、それは遠心力では無く、腕力依存・・・つまりは「手打ちゴルフ」である事に気付きますでしょうか?
(実際にこの話をすれば怒られるでしょうね・・・でも・・・私の発言が正しいんですけど・・・)
タイガーダウンのカラクリに気付くためにはこの宿題を解くことが必須です。


 <各目次>このお話は1話で完結です



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