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ゆるベジのメモ

レコーディングダイエット中です

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本日の歩数は7432、「うちうらわん」「いちごワイン」です。



お雑煮(白菜、ネギ、しいたけ、餅)



急に思い立ち、しながわ水族館へ行ってきました。
年末なので空いているかと思いきや、子連れファミリーや
カップルで大賑わい・・・(ちと失敗)
もちろん楽しかったのでありますが(^o^)


 

昼(水族館のレストラン)



↑フォークとスプーンが魚の形なのであります。かわいいぞ!



夕方(ロッテリア)
ハンバーガー+アイスティー

 



お雑煮(朝の残り)
リンゴケーキ


 

ジムは行けませんでした。
明日は行こう。

 

 


 

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今日の歩数は11698、
「うちうらわん」で「イチゴワイン」になりました。



午前中からジムへ。
筋トレ4種、ウォーキング40分。
DVD『人生万歳!』を見終わってしまいました。変?な映画で
したが、非常に面白い映画でした(^o^)


昼は冬休み中の娘と二人で。子どもが一緒だと、つい子どもの
好きなものになりますが。

ブロッコリーサラダ
チャーハン(鶏肉、卵、ターサイ、レタス)
スープ(ワカメ、ターサイ)
ドーナツ
小豆あん+豆乳



んで食べ過ぎて(甘いもの余計)、頭痛が出てしまいました。
夫の深酒を責められない。


夕方、秋田の親戚から野菜とお餅が届きました。
減農薬の白菜やキャベツやネギや・・・助かるだ~



鍋もの(ゴボウ、白菜、ネギ、しいたけ、油揚げ、餅1/2コ)
大潟村の黒ゴマクッキー

 


 

 

 


 

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今日の歩数は6819、「うちうらわん」「いちご煮」です。



サラダ(レタス、トマト、アボカド、ブロッコリ)
おじや(ターサイ、人参、ジャガイモ、卵、ブロッコリ)



リンゴ+サツマイモ+寒天
うどん(ターサイ、人参、ニラ)



夕方(ミスド)
カニグラタンパイ
コーヒー



カボチャサラダ
米飯
キムチ



 

今日はジムへ行けず。
先日、エアカウンター(放射線の簡易測定機)をネットで注文しま
して、今日の午前中に届く予定でした。が、配送が遅れて何時に
届くかわからず(・・・佐川急便に問い合わせても「荷物の状況
は、こちらでも把握できていません」ときっぱり言われる始末)。

もし今日受け取れないと、明日あさってと配達が遅れるのでは。。。
という不安で、じっと我慢して待ってしまったのでした。
佐川は今までに何度もトラブルに遭っているので、
「下手したら年明けになってしまう」とまで思ったり。。。

「自分で取りに行くから営業所止めにしてくれ」
と頼んだら了解したと言っていたのに、再度問い合わせたら
「配達に出てしまいました」
と言われ、

「配達の予定日を知らせてほしい」
と問い合わせても
「ドライバーに確認します」
と言われたきり、何の音沙汰もなく、

しつこく催促をして、何とか先ほど手に入りました。


んで、家の中を測っております。
リビングの中は0.05でホッと一安心。
・・・と思いきや、同じ部屋の中でも0.13と出たりもして、
ちょっと焦っております。掃除をもっと徹底しなければ・・・