変化球の投げ方☆特別編☆スライダー
変化球の投げ方第２弾☆カーブについて！！特別編！！
と変化球の投げ方☆特別編☆スライダー
をやりましたが
ほとんどの
画像が
映ってませんでした
本当に
申し訳ありません
そのうちまた
やりますので
みてください
誠に申し訳ありませんでいした。↓↓自分も実践してみました～
僕が日々ブログに乗せている
変化球について
実際にやりました～
僕は、投手をやったことはないですが
このおかげで
いろいろ変化球を
おぼえれました～
まずは、
カーブからやるといいでしょう
あまり難しくないので
やってみてください。
小学生は、
肘や肩をこわす可能性があるので
やめましょう。
前に特別編として
プロ野球選手の握り
を紹介しました
その中で、
カーブを投げれるように
なったら
元阪急の野中選手の
にぎりが一番よかったです。
僕は、カーブを
取得するまで
３日間
で、できまいした
皆さんも
実践してみてください
変化球の投げ方第６弾変化球・投球の前に気をつけること
変化球・投球の前に気をつけること
についてです
変化球を投げる前に気をつけて欲しいことはきちんとした
モーションを使って投げること。
正しい投球法を身につけず我流で投げ続けると負担が重なり故障に繋がります。
詳しくは今度紹介します。なお、変化球などの紹介は右投げの握りなのでサウスポー の場合は、
反対にして考えてください
変化球はオリジナル
変化球の投げ方は人それぞれ、十人十色。ですからこれが正しい投げ方って言える物ではありません。
ただ、間違った投げ方でなければその人それぞれの投げ方でよろしいと思います。
投球フォームによって変わる変化球
オーバースロー など上から振り下ろす投球フォームと、
サイドスロー
などの横から振り出す投球フォームでは変化球そのものが変わってきます。
サイドスロー
は特に、投球そのものに横回転がかかるわけですから、
スライダー などは異様に曲がったりします。つまり、
フォームによって威力を増すような変化球があるというわけです。
肩について、肩をつくる
どんなピッチャーでも、
いきなり全力投球などしたら肩に甚大なる負担がかかってしまいます。
普通キャッチボールから徐々に肩慣らしをし て、
遠投や投球練習を始めます。
投手になるには体力を付け、
身体も鍛えなくてはいけません。
どの守備位置よりも
ボールを投げるということに特化した身体と 肩を作らなければなりません。
また、
筋肉というのは適度に動かさないとすぐ衰えてくるものなのでで、
時間があれば無理の無い量を投げ込み、
休ませることや ケアすることを忘れないでください。
正しい自分に合ったフォームを身につけ、自分に合った練習法を。
肩や肘を壊すとことを防ぐ
投手であるならば特に普段から肩や肘に気をくばり、
無茶な事はしないようにする努力とケアが必要です。
投球後や違和感を感じたり、
必ず 静養して、ゆっくりとまた肩を作っていくしかないでしょう。
そして、今までの自分の投球フォームや
投げ方になにか問題がなかったかということを再確認しましょう。
変化球の肩にかかる負担
変化球はどうしても負担がかかります。
変化球をより曲げよう、
直球をより速くしようとして無理すると負担は増大します。
特に、
新しい変化球を習得しようと練習するとなおさらです。
自分で自分をしっかりとチェックするようにしましょう。
腕のしなり
アーム投法という言葉があります。
これは腕と肩の力だけで投げる方法で、
肩を痛める投げ方です。
きちんと腕のしな りを使って投げること。これによりケガを抑え、
さらなる球質の向上に繋がります。
変化球はねじらない、変化球は指で切る
例えばカーブ を投げるとしましょう。
より大きく変化させるには、
リリースの瞬間に手首をねじって回転を上げると効率よく変化させることができます。
しかし、
そのキレのいいカーブ は 肩や肘などに負担をかけ続けるのです。
投球の瞬間に無理にねじるのは、それだけの負担を与えるのだと言うことです。
ひねらずに回転をあげようと思うなら、
手首のスナップを効かせつつ、
ボールを切るようにして投げるのが一番です。
負担をかけず、
キレがある変化球を投げるには、
切るときに回転数を上げるにはす ばやくリリースを行うのがいいということです。
「切る変化球」でキレのある変化球を取得しましょう。
リリース
あまりに不自然なリリースでない限り、皆さんのストレート がまっすぐ飛んでいるなら問題ないでしょう。
反対に、
あなたのストレート がナチュラルにスライダー やシュート をするのであれば、
リリースの形を意識し、
矯正していくことが必要になるでしょう。
■フォロースルー
きれいにフォールスローをできればさらによい回転をかけることができます。スタートからフィニッシュまで綺麗なフォームで投球できるようにしましょう。
■変化球を投げた後は
変化球を投げた後の肩のケアですが、
ピッチャーとして登板すれば肩にはかなりの負担がかかります。
きちんとしたケアをほどこしましょう。
■もしも肩に違和感を覚えたら
投球前、投球後にきっちりとケアしたとしても、やはり何らかの違和感があったり、それが悪化し、
故障するといった可能性もあります。
違和感を感じたら、すぐに休養するべきです。
どのような休養をおこなえばいいのか、
のちに詳しく紹介します。
絶対に見てください
この、載せているブログは、
いろんな人に聞き、
いろいろと調べて、
ここで、わかりやすく
説明しています。
知っていることもあると思いますが
これからも見てください
お願い┌(ﾟロﾟ)┐
します!!↓┌(_ _)┐↓
次回は、
カットボール特別編です
見てください
変化球の投げ方第５弾☆変化がかかる理由とそのメカニズムとは？
変化がかかる理由とそのメカニズムとは
です。
空気抵抗と重力
地球には重力や抵抗があります。その中で１３０キロのストレート を 投げると
キャッチャーまではずっと130kmのままではありません。
しかし、重力等がない宇宙などの空間であれば永遠に１３０kmのまま進んでいくので す。
つまり普通に投げたなら放物線を描き、
下に落ちるボールに対しバックスピンをかけたおかげで、よりまっすぐ進むからです。
変化のかかる訳
例えば、カーブ
やスライダー
を例に挙げてみましょう。投球時にボールに回転を加える事によって
その回転の方向にボールが移動していくという変化球です。
カーブ などボールに回転を加える変化球の場合は、
ピッチャーの手を離れた瞬間がボールの速度･回転数共に最高値となります。
投げた瞬間から変化が始まっており、
打者の手元近くになると空気抵抗により球速も落ちてきて、
回転の方が優勢になり、大きく変化していくわけです。
回転を与えない変化球の存在
例えば、フォーク やチェンジアップ 、ナックル な ど。ボールに回転がないと縫い目などに空気抵抗がかかり、
空気の流れがバラバラになり、
速度の低下が大きいので、
急にボールが落ちたように見えるのです。
ただこれらの変化球は回転を抑えないとただのホームランボールになるため、
他の変化球より練習と注意が必要となります。
有効的な変化球を投げるために
練習を繰り返して、
打者近くで変化するように
速度･回転などを調整して投げれるようにならないと効果的ではありません。
どんなに凄いフォーク を投げても打者のかなり手前で落ちてしまえば意味がありません。
打者がもっとも打ちにくいところで変化してこそ、変化球の威力がさらに発揮される。
最初からゆっくりのボールに最高の回転を加えれば最初からぐぐっと曲がる大きなカーブ
、
速球に回転を加えれば、
バッターそばで少し曲がるキレのあるカーブ になるのです。
自分にあった変化球を身につけるために練習をしましょう。
次回は、
変化球・投球の前に気をつけること
です
お楽しみに
変化球の投げ方第４弾☆変化球が必要な訳って？
変化球が必要な訳って
プロ野球のオールスターゲームでストレート
勝負があって、きっちりストレート だけで抑える場面もありますよね。
ストレート が凄かったら変化球はいらないのでは？？
って思っていませんか?では、
あなたが160kmのストレート が投げることが出来、
変化球が投げられないとします。草野球では通用するとしても、
プロの選手だったり、
上手い人からすれば、
どこに投げてくるのかコースにだけ気をつけていればいいのです。
だから、どんな配球だとか考える必要もなく来た球だけを打ち返せばいいのです。
でも、あなたがスライダー とフォーク を持っていれば、
相手はなにを投げるのかわからずに絞ることができず、
ヤマが外れて打ち損じたりするでしょう。
もし１６０kmのストレート と同じフォームで遅い球が来たら、
あなたは打てますか？？まあ、そもそも140km投げるのも難しいのが現実。
それを補うのに変化球を磨くというのも大事なことです。
変化球と直球はお互いがお互いの効果を高める存在なのです。
投げれればいいという訳じゃない
ある方は言ってました。
実際は、リリースやモーションの違いで読まれるとか、
あまり変化球が曲がらずよく打たれたりだとか、
そう上手くはいきません。
しかし、
少なくとも「次はカーブ がくるかも
」といった選択肢をバッターに意識させるでしょう。
それだけでもあなたの投球の幅は広がり今までとは違うピッチングが出来るでしょう。
また、
速いストレート が投げられないなら、
変化球を磨けばそれを補えることが可能になるでしょう。
例え来るとわかっていても打たれないといわれた、
佐々木選手や野茂投手のフォーク の ように、
変化球は投げることは難しいでしょう。
しかし、
普通は相手にどの球種がくるかバレればそれだけ打たれやすくなります。
その意味で、変化球を覚える 事は相手の選択を増やさせることになります。
これはプロでも草野球でも一緒です。
あなたも、
今ある球種に1つでも変化球を増やすことでさらに投球の幅が広 がることでしょう。
とのことです
次回は、
変化がかかる理由とそのメカニズムとは？
です
見てください
変化球の投げ方第３弾☆カットボールについて！！(１－２)投げ方とまとめ
カットボールの投げ方
基本的にはリリースの際は斜めにボールを切るように投げる。
プロの場合はストレート の握りです
こしリリースのイメージをかえてカットボール にする人もいる。
ちなみに２こ目の握りのコツは、ストレート よりも少し遅らせて投げること。
指先だけで切るように投げると投げやすいです。
カットボールの変化
概してその変化はさほど大きくないが、
むしろそのために、
打者の目から見ると手元に来るまでストレート と見分けがつかないことが多い。
打者にとっては、
ストレート でないと判った時にはすでに振ってしまっていることになり、
バットの芯を外されて凡打することが多く、
実際、主にその目的で使われる。
カットボールに大きな変化はいらない。
速さと鋭さを追求し、変化は小さいほうがいいです。
カットボールのまとめ
カットボールの目的はゴロにすること、
打ち取ること。三振を取るための球種ではありません。
空振りをとるためにカットボールを投げるのは、
カットボールを投げる意味がありません。
カットボールに大きな変化はいらない。
速さと鋭さを追求し、
変化は小さいほうがです。
次回は、
(なぜ変化球は、必要なか)
です。
お楽しみに
変化球の投げ方第３弾☆カットボールについて！！(１－１)握り方と説明
■カットファストボールって？
カットボールってなに
(正式名カットファストボール)
名前の由来は、
直球の握りから人差し指をわずかに中指のほうにずらして握り、
リリースの際は斜め に
ボールを切るように投げることからこの呼び名がついた。
通称カッターやカットボールとも呼ばれ、
現在のメジャーで活躍している
上原投手、川上投手など、
かなりの投手 が活用しています。
カットボールは小さく変化して芯をはずす球種。
ちょうどストレート とスライダー の中間ぐらいにあたる。
ストレート と思わせてバッターを凡打に打ち取るする変化球です。
取得難易度：★★☆☆
制球力：★★☆☆
変化度：★☆☆☆
負担度：★☆☆☆
総合評価：★★★☆☆
球種タイプ：
打ち取るスライダー
投球の目的：
打ち取る、ゴロにする、ゲッツーをとるためなど
カットボールの投げ方
一つは中指は縫い目にかけ、
人差し指は添える。
ツーシーム の右の縫い目にだけ指をかけるイメージでもよい。
もう一つは直球の握りから人差し指をわずかに中指のほうにずらして握る。
ストレート の握りから人差し指と中指を横にずらすというのが一般的な握りだと思います。
その握りで、ストレート と全く同じつもりで投げたり、
切るイメージを持ったりと投げ方は十人十色です。
次回は、まとめです
見てください
変化球の投げ方第２弾☆カーブについて！！特別編！！
プロ野球選手の握り方を紹介します
まずは、
ホークスの斉藤 投手の握り
元オリックスの川越投手のにぎり
元中日の今中選手のスローカーブの握り
｢スローカーブについてはそのうちやります。｣
元阪神の星野選手の握り
元阪急の野中選手の握り
以上です。
すいませんでした少なくて
次回は、カットボールについてです
お楽しみに
変化球の投げ方第２弾☆カーブについて！！握り方＆投げ方、まとめ
カーブは変化球の基本です。
右から左へ斜めに大きく曲がる球で、
様々な種類があります。
握り方の写真を見てもらえばわかりますが、
ボールの右半分を重点的 に握る方法で投球される変化球です。
投げ方などがわかりやすく、
習得しやすいので初めて変化球として覚えるのがほとんどです。
取得難易度：★☆☆☆
制球力：★★★☆
変化度：★★★☆
負担度：★★☆☆
総合評価：★★★★☆
球種タイプ：ゆっくり利き腕と逆方向に曲がる球
投球の目的：緩急をつける、三振を取る
■カーブの投げ方＜基本＞
ツーシームは縫い目に中指のみ、
スリーシームカーブであれば
中指と親指を右の縫い目にかけて握ります。
■カーブの投げ方、
1本、または二本で捻るようにリリースします。
頭の後ろから鼻の前へ腕を丸く巻きつけ、
右バッターの上半身やキャッチャーの左肩を狙って投げます。
左バッ ターはキャッチャーの左肩を狙うのが目安。
中指でボールを切るつもりで強い右スピンをかける。
人差し指と中指（又は手の甲）がホーム方向を向いている時に 抜いて投げます。
なお、親指で思いっきり力を入れてリリースすると
回転が増え大きなカーブになるが球速は落ちやすいです。
■カーブの変化
カーブは遅い変化球で、
右投げならば左下に曲がりながら落ちる。
一般的には抜いたカーブが主流で、
限度はあるが球速が遅いほどよく曲がる。
ボールの上を切 るように投げた場合、
大きく縦に変化します。
ツーシームカーブの場合速度が速く、
フォーシームカーブの場合速度が遅くなりやすく変化量が増えます。
■カーブのまとめ
変化には個人差がありますので
どのくらい曲がったのかを気にする必要は無いです。
変化が小さくてもタイミングを外せれば十分やってけます。
アメリカでは球速が比較的速く落差の非常に大きいカーブを「パワーカーブ」と呼ぶこともある。
変化球の中では見極めるのが簡単なので、
磨きあげないと打たれやすかったりします。
習得が簡単だからこそこういうリスクがあることを忘れないでください。
変化を強めたければ、腕の振りはゆっくりと、
リリース時にはボールの半面を切ることが必要になってきます。
なお、回転方向に手首をねじってリリースすれば
変化量は増えますが、負担が大きいです。
習得しやすい反面、
カーブはバッターにとって読まれては打ち頃です。
変化か速度、どちらかに特化するなど、
練習で工夫していかない限り有効に使うことはできないでしょう。
精度を高め実践で使えるように磨きましょう。
※追記、大カーブについて
大カーブ、通称サウスポーカーブと言うものがあります。
これは右投手で言うションベンカーブ。
投げ始めからいきなり曲がり始める全く不可解なボールで、
右 投手がなげた場合あっさり痛打されるが、
左投手の場合は絶対数が少ないためこのボールが有効となる。
変則フォームの投手が良く投げる。
右投手は矯正される ためほとんど投げないが、
左投手の場合子供の頃から、
誰も打てないためにいつまでもこのボールを投げ続け、
ついにはションベンカーブが、
すさまじい変化を する大変化球に変貌してしまう。
いわゆる「左特有のカーブ」で、
二種類以上のカーブを持つ左投手が、
カーブ、スローカーブ とともによく使うボール。
カーブの時だけフォームが違っていたりする投手が投げる
ボールは大体このカーブを投げる。
※追記、ハチマキカーブについて
落差が小さいカーブ、もしくは、縦変化が少なく、横変化が大きいカーブの事をハチマキカーブと言う。
※追記、ホイップクリームカーブについて 魔球王さんより情報提供
ホイップクリームカーブは、
現ソフトバンクの和田投手が今年から使用しているカーブ系の球種で、
通常のカーブとの相違点は、
｢手首を捻らずに抜く感じで、ホイップクリームを絞るように親指を使って投げる｣事だそうです。
次回は、カーブの特別編です
お楽しみに
変化球の投げ方☆特別編☆スライダー
変化球の握り方をみせちゃいます
今日はスライダー編。
まずは、
楽天の岩隈選手の握りです！
次は、横浜の清水投手の握り
元、ヤクルトの 伊藤 智選手の握り↓
元近鉄、高村祐選手の握り↓
このぐらいです。
参考になればうれしいいです
そのうちに｢カーブについて｣やります
楽しみにしてください