骨格ベクトレで50代でもくびれボディに。今まで体型が変わらなかった方も変わる。時間を巻き戻す骨格ベクトルトレーナ―渡邉勢子 -2ページ目

骨格ベクトレで50代でもくびれボディに。今まで体型が変わらなかった方も変わる。時間を巻き戻す骨格ベクトルトレーナ―渡邉勢子

骨格ベクトレで頑張らなくてもいいダイエット、健康で楽な姿勢を一緒に作っていきましょう。インスタグラムやFacebookに激変したお客様を載せています。

 

 骨格が老化するとはこういうこと事

背骨は細かく分けるとこんな感じです。

この中で真っ先に固くなるところ、胸椎です。

背骨の老化とはこの胸椎が固くなることを意味します。

 

本来は一番背骨の中でくにゃくにゃ動くところ。

イラストでは胸椎は後弯(後方にカーブを描いている。)してますが、老化するとこの後弯がなくなります。

 

胸椎の後弯がなくなると、くっついている肋骨も本来は丸みを帯びるところがぺしゃんこになります。

縦長に伸びてしまうから。

 

この後弯がなくなると背骨が一直線、背中が真っ平になります。

一見姿勢がいいように見えますが、頭の重さが直に腰椎に乗ります。

本来は頭を胸椎のクッションで一度受けることを腰椎が直接受けることで腰痛が起きてきます。

 

また、肩が上がってくる(僧帽筋がモリモリになる)のは、頭の重さに耐えきれなくて、頭が前に逃げます。

俗にいう首猫背ですが、そうすると肩が前に乗りあがるのです。

元々、肩というのは前に乗りあがる構造なのですが、背骨に後弯ができると背中のカーブに合わせて後ろに降りてきます。

後ろにさがる僧帽筋が前に乗るので変に頑張る。

そう、肩こりになります。

 

つまり肩こり、腰痛は骨格の老化の始まりとも言えます。

骨格が老化すると色々な不調が起きてきます。

 

骨格ベクトレでは、胸椎の後弯を取り戻して骨格を正しい位置に巻き戻していきます。

 

 

 

 

 骨格は老化する

知ってましたか?

骨密度が減るくらいは皆さん知っているとは思います。

女性は閉経過ぎると減りますよね。

 

だから、骨格が老化するなんてずっと先・・・

そんなことはありません。

 

実は、20歳を過ぎてから老化が始まっています。

 

 子どものころは不調知らずではなかったですか?

 

思えば、肩こり腰痛が始まったのはいつ頃ですか?

なんだか節々痛いな…寝ても疲れが取れない。

大人になってからではないでしょうか?

 

 

 それは背骨が動かなくなってきたから!

 

私たちの背骨は、頭の重さを支えるために本来はくにゃくにゃと動きます。

その背骨が動かなくなってきたため、頭の重さが直接腰に乗ったり、肩の位置がずれたりするために筋肉が過剰に緊張して肩こりになるのです。

 

子どものころは、背骨がくにゃくにゃ動き、夜寝ている間も寝返りを何度も打って背骨を緩めていたのです。

大人になると動かなくなってくるため、寝相もよくなり(要は直立不動で寝てる。同じ姿勢を取り続けるのって起きててもつかれますよね)なので寝ても疲れが取れない。

 

 

 どうしたらいいか?

 

それは背骨をくにゃくにゃ動けるように戻していけばいいのです。

骨格ベクトレでは、背骨が本来の動きを取り戻せるように、背骨を緩めていきます。

 

 

 

 

骨格ベクトルトレーニングの料金です。

 

単発 15000円

4回  50000円(3回払い)

10回  100000円(5回~10回払いもOK)

 

骨格ベクトルトレーニングの料金は、今まで私が行っていたヨガの料金に比べるとかなりお高いです。

受けなくても生きていけるとは思います。

 

ただ、ヨガをやってきた私が言います。

確実に長い目で見れば時間と対費用のコスパは安くつきます。

そしてどれよりも効果が高い。

 

1か月の費用で例えると

・整体、マッサージ5000~10000円(週1~2回)

スポーツジム10000~20000(週1~2回から毎日)

・エステ・サプリ10000~100000(週1~2回から毎日)

 

しかも時間もお金もずっと続く。

だって対症療法なのでやめてしまうと元に戻るから。

 

私の息子はガチで駅伝やってますが、試合前になると針や整骨院に頻繫に行くようになります。

そんな高校生の息子の身体のケアに月20000円近くかかるときも。

しかし、骨格ベクトレを始めてからは皆無になりました。(むしろめんどくさがるようになる)

 

私たちの背骨は20歳から老化しています。

その背骨を守ろうとして筋肉や身体のあらゆるところが頑張る。

そのため、段々と年齢と共に不調が増えてきて、ケアが必要となります。

長い間これを払い続けるのは現実的ですか?

それとも痛みを我慢する?

 

骨格ベクトレは骨格を元気なときの骨格に戻します。

根本が戻るのでくり返すことがありません。

緩やかに戻っていきますので時間はかかりますが、筋肉や神経は骨格についてきます。

骨格が戻れば頑張る必要もないのです。

 

人によっても違いますが、月1~2回ほど最初の内は通ってもらい、骨格が戻ってくればその後はご自身のペースでOKです。

月に何回、毎日は必要ないのです。

 

空いた時間もお金も有効に使えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

@mushroomyoga_kazumi さんと骨格ベクトル練習会。

向かって左はベクトル前。

三角飛びのつもりが四角飛び。

一美さんが

「四角飛びー(笑)」

ベクトル後は

「飛べてる、飛べてる(笑)」

動作の改善は、骨格ベクトルが一番感じやすいところ。

背骨がs字を取り戻してくると、頭の重さが地球に真っ直ぐ落ちてくる。ボールが跳ねるのと同じで、地面から反発を受けるので最小限の力で飛べるのです。

持てる筋力は同じでも、左は全く飛べとらん

(笑)

骨格ベクトレで動ける身体は作れます!運動選手はパフォーマンスアップ確実です。

 

@leeilri

↑のInstagram見るとマラソン選手や格闘技選手も受けてるよ!

詳しくは骨格メソッド↓チェックしてみて下さい。

@yoga_space_standpoint @mona.risa.mm ❝❝❝❝❝❝❝❝❝

🌈骨格ベクトルトレーニング(骨格ベクトレ)とは🌈

 

不調や見た目の根本の原因、それは骨格が老化してくるから。

実は20代から始まってます😱

胸椎が動かなくなり、肋骨も動かなくなってくる。

関節が緩くなってきて身体が上手くうごかなくなってくる…

 

そんな身体を筋肉は頑張って支えたり、良くしようと益々無理をする…(私も頑張ってます!未だ💧)

 

じゃあどうしたらいいのか?

 

健康への近道、パフォーマンスアップの近道は骨を正しい位置に移動させることです。

 

骨格ベクトレはバランスボールに寝てもらったりしながら、手技を使って骨を正しい位置に移動させていきます。

※医療行為ではありません。

※お時間は60~90分ほど

※施術は月1〜2回ほどですが、回数がどれだけかかるかは人によります。

※変化は緩やかですが、確実に少しずつ変わります。

※4回、10回と回数重ねるほど変化は確実です。※パーソナルです。

※出張も可能です(出張料は頂きます)

※妊娠中、産後すぐの方は不可です。

 

⭐詳細、お問い合わせはDMへ

 

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こちらから見てくださいね!

色んなお客様の施術後の変化載せています。

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTkwMjE2OTg2NzAzNjI3?igshid=MDJmNzVkMjY=

 

子どもにもいい変化が沢山!

姪はサッカーやっていて、土踏まずが下がってきたのと、反り腰気味。
前腿が張っていて、今時の子らしくゲーム大好き😁

施術後は姿勢が一気によくなり、お尻が上がって足も長く、首も長くなる。

余り背中の筋膜の癒着がないからだろうか、
肩関節も直ぐにハマる。
背骨周りも柔らかい…
あっと言う間に下半身もシュッと小さくなる…

骨骼ベクトル的には、上半身を支えるのに下半身がそれに合わせて大きくなるので、下半身を小さくしたければ上半身を整えてからになるので、下半身は最後に小さくなります。

急がば回れなのですが、
「あー、こういうことなのね😮」
と思いました。

子どものうちから整えてあげるとメッチャいいかも。
姿勢を整えつつ成長できるといいよね。

私も、もっと上半身ちっさくなりた〜い。
下半身もシュッとした〜い😁