骨格は老化する
知ってましたか？
骨密度が減るくらいは皆さん知っているとは思います。
女性は閉経過ぎると減りますよね。
だから、骨格が老化するなんてずっと先・・・
そんなことはありません。
実は、20歳を過ぎてから老化が始まっています。
子どものころは不調知らずではなかったですか？
思えば、肩こり腰痛が始まったのはいつ頃ですか？
なんだか節々痛いな…寝ても疲れが取れない。
大人になってからではないでしょうか？
それは背骨が動かなくなってきたから！
私たちの背骨は、頭の重さを支えるために本来はくにゃくにゃと動きます。
その背骨が動かなくなってきたため、頭の重さが直接腰に乗ったり、肩の位置がずれたりするために筋肉が過剰に緊張して肩こりになるのです。
子どものころは、背骨がくにゃくにゃ動き、夜寝ている間も寝返りを何度も打って背骨を緩めていたのです。
大人になると動かなくなってくるため、寝相もよくなり（要は直立不動で寝てる。同じ姿勢を取り続けるのって起きててもつかれますよね）なので寝ても疲れが取れない。
どうしたらいいか？
それは背骨をくにゃくにゃ動けるように戻していけばいいのです。
骨格ベクトレでは、背骨が本来の動きを取り戻せるように、背骨を緩めていきます。
