二日間の合宿が無事終わりました。
坂道ダッシュ頑張りました。
少しのフリータイム☆
最後の坂道ダッシュに向けての心構え☆
班ごとにミーティング
海で記念撮影☆
海に向かって目標発表☆
TSMの人文字
体育館で円陣ドリル本番☆
コーチの見本も参考になります。
自分がどうなっているか、客観的にみることができるのが重要です。
スプリントの基本伝授
電気ビリビリゲーム
次は、ゲーム形式のトレーニング
馬跳び
予定を変更して､体育館でトレーニングを始めました。
コーチの話を聞いて、みんなメモを取って学習をしています。
みなさん。目標と目的の違いが分かりましたか？
今日も朝食はバイキングです。
朝からたくさん食べる子がいて、とてもびっくりしました。9:00からミーティングです。
今朝は、雨が降っていますが、元気よく朝の集いがスタートしました。
ミーティングが終わる頃には、雨があがってほしいと思います。
