4月23日（金）＜宿題＞ | TSM（トータル・スポーツ・マスター）のブログ
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4月23日（金）＜宿題＞

複合マットでのステップワーク、特に手をついての方向転換がきれいにできていました。

特にフィールドスポーツでは攻守の交代が激しいものが多いです。

オフェンスからディフェンス、ディフェンスからオフェンス

対応できるように学んでいきましょう。

 

無料体験、新規入会者増えてきました。

ぜひ一度体験にお越しください。

スタッフ一同、お待ちしています。

 

＜宿題＞

縄跳び（二重跳び）

３点倒立

※サークルスクエアのチャレンジ動画を見て頑張ろう