６月２１日（木）＜宿題＞

昨日とは打って変わって気持ち良い青空の下での講習ができました。

梅雨時期の講習は雨の動向が気になって仕方ありませんが、今日のような日はラッキーと考えたいですね。

ハードル、ミニフレキでのドリル項目が中心のプログラムで、動きの正確さを意識できるように、一つ一つの項目をじっくり行いました。

今日の内容を確実に習得できるように、おさらいをしておいてください。

次回にしっかり生かせるようにしましょう。

（コーチ奥山）

今日はマット運動をしました。

みんな以前に比べてとても上達していると感じました。

この調子でどんどんレベルを上げていけるといいですね！

三点倒立、倒立は特に苦戦していました。講習だけでなく家でも練習してコツを掴んでいきましょう。

来週も元気よく取り組んでいきましょう！

(コーチ中村)

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＜宿題＞
①なわとび１回跳び１００回　２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
③後転・ブリッジ・逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
④三点倒立（お布団で行う）・壁倒立