明徳会場＜宿題＞

２０１７年も残りわずかです。

と同時に２学期の終了も間近ですね。

年が明ければ、各学年での生活も終盤に入っていきますが、次の学年への意識を高めていきましょう。

５年生は、小学生としての最高学年へ、３年生は高学年グループへと責任感が重要になっていく区切りとなります。

講習での取り組みはもちろん、会場の雰囲気を作っていく中心になります。

ただ、ついて行くだけにならないように、考えてみよう。

（コーチ奥山）

＜宿題＞
①なわとび１回跳び１００回　２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
③後転・ブリッジ・逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
④三点倒立（お布団で行う）・壁倒立

⑤持久走も入ってくるので１０分程度のランニング