６月２２日（木）明徳・長久手会場合同講習＜宿題＞

今週の講習も明徳・長久手会場の合同講習でした。

さらに、昨日の雨天によって中止になった本郷会場のメンバーも合流し、体験者も来てくれたので、いっそう賑やかな講習になりましたね。

楽しいだけで終わらせないように、動きの理解と、正しい動きを意識してしっかり取り組みましょう。

一人一人がその意識を持っていれば、コーチの小言を聞くこともありません。

次の講習へつなげられるように、時間を有意義に使っていきましょう。

（コーチ奥山）

＜宿題＞
①なわとび１回跳び１００回　２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
③後転・ブリッジ・逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
④三点倒立（お布団で行う）・壁倒立