今日は新年明けて初めての守山会場での講習でした。
今日は"一番"にこだわった講習で、みんながそれぞれの得意なところを生かして一回でも一番がとれるように頑張りました!
自分の得意なことを知り、これからもどんどん伸ばせていけるといいですね!◎
(コーチ梶田れ)
<宿題>
①なわとび1回跳び100回 2重跳び20回
(2重跳びができない塾生は、1回でも2重跳びになること、2回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう)
②体幹トレーニング(サークルスクエアを確認しよう)
③後転・ブリッジ・逆立ち(壁などを利用して挑戦してみよう)
④三点倒立(お布団で行う)・壁倒立