今日は6年生は中学生と合同で練習を行ったので、5年生がリーダーとなって進めました。
気が早いかもしれませんが、来年は今の5年生がトップになるのですから、ちょうどいい予行演習になりましたね。
1年生も雰囲気に慣れてきたので、元気いっぱいで頑張っています。
先輩たちも負けてはいられませんよ。
今日は風があって爽やかな環境だったのであまり気にはならなかったかもしれませんが、これからはどんどん暑くなっていきます。
当然、水分補給が大切になってきますので、足りなくならないように準備をしておきましょう。
(コーチ奥山)
<宿題>
①なわとび1回跳び100回 2重跳び20回
(2重跳びができない塾生は、1回でも2重跳びになること、2回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう)
②直立跳び・ロケット(宿題動画を見て、挑戦してみよう)
③体幹トレーニング(サークルスクエアを確認しよう)
④後転・ブリッジ・逆立ち(壁などを利用して挑戦してみよう)
⑤フットドリル、ンドリングも挑戦しよう
①なわとび1回跳び100回 2重跳び20回
(2重跳びができない塾生は、1回でも2重跳びになること、2回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう)
②直立跳び・ロケット(宿題動画を見て、挑戦してみよう)
③体幹トレーニング(サークルスクエアを確認しよう)
④後転・ブリッジ・逆立ち(壁などを利用して挑戦してみよう)
⑤フットドリル、ンドリングも挑戦しよう