５月１９日（火）極楽会場＜宿題＞

今週は一週遅れになりましたがタイムトライアルを行いました。

雨上がりでグランドコンディションが気になりましたが、絶好な状態でした。

タイムも各学年で好タイムが出ていましたね。

運動会が近づいている学校もあると思います。

自分のベストを発揮できるように準備しておきましょう。

（コーチ奥山）

＜宿題＞
①なわとび１回跳び１００回　２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②直立跳び・ロケット（宿題動画を見て、挑戦してみよう）
③体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
④後転・ブリッジ・逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
⑤フットドリル、ンドリングも挑戦しよう