先週が休講だったため、2週目に行う項目で講習を行いました。
サークルステップの記録がでますので、必ず確認して、次回の目標にしていきましょう。
グラウンド状況、体調などで記録が落ちた塾生がいるかもしれませんが、理由はどうあれ、そうなった理由を考えて、自主練習や講習に励みましょう。
考えて行動することが大切ですよ。
(コーチ桑山)
<宿題>
①なわとび1回跳び100回 2重跳び20回
(2重跳びができない塾生は、1回でも2重跳びになること、2回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう)
②直立跳び・ロケット(宿題動画を見て、挑戦してみよう)
③体幹トレーニング(サークルスクエアを確認しよう)
④逆立ち(壁などを利用して挑戦してみよう)
①なわとび1回跳び100回 2重跳び20回
(2重跳びができない塾生は、1回でも2重跳びになること、2回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう)
②直立跳び・ロケット(宿題動画を見て、挑戦してみよう)
③体幹トレーニング(サークルスクエアを確認しよう)
④逆立ち(壁などを利用して挑戦してみよう)
⑤フットドリル、ハンドリングも挑戦しよう